SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jak sprawdzic Sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No a jak mam w jakims dziale np. doping 21 to dlaczego nie jestem jako znawca, bo chyba od 20 jest się znawcą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2005-04-25 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz jak bylem w Niemczech pracowac to wlasnie byly swietlowki a pracowalem po 11h i normalnie mi sie znowu wzrok pogorszyl :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2017-02-27 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie bedziesz sie wartosciowo odzywial to spadki beda,choc w sumie to nie bedzie spadkow bo nie bedzie przyrostow idz do dzialu powyzej i rozpisz sobie diete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2005-02-02 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy białko dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    śniadanie to Twój najwazniejszy posilek dnia , wiec przyłoz sie do niego, bialko wrzucaj w ciagu dnia/ do ubogich w nie posilkow, lub jak masz je zbilansowane to w porach okolotreningowych/na noc przed snem a sniadanie ma byc pozadne z naturalnego jedzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-08-31 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea mono + turyna czy dextroza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "No ale jak ma kreatyne w proszku to lepiej niech sobie wymiesza z dextro i wypije ze smakiem :)" Mam w kapsulkach. To lepiej dawkowac ja z dextro czy tauryna? :) Zastanawiam sie bardziej nad dextroza czytajac o dzialaniu obu tych rzeczy. Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 00:35:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-11-16 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odchudzających się - już w ogóle. Prawda jest taka, że prawie każdy , bez katorżniczego treningu, ma mięśnie brzucha które mogą stanowić kaloryfer-Tylko że ich nie widać pod tłuszczem!! tak jak mówili poprzednicy - klucz to aeroby i dieta. Skoro gosc stracil 25kg w 3 miesiace to o co mu chodzi? niech dalej robił to co robi, efekty ma rewelacyjne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-01-14 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen na recepte

    Post
    Doping

    Flex, brałeś ten Fenoterol? Jakie dawki tego się powinno brać? Coś jak sally?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-03-09 07:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron świetnie komponuje się z trenem , nałóż potem master na trena aby zakończyć testem i masteronem. Edit wypełnij ankietę jak chcesz rozpiskę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-11-29 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak napuchles woda to chocbys nie wiem co robil to wody w miesniach nie zatrzymasz.Dlatego branie samego omena mija sie z celem. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2003-06-02 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sorry, ale ten post był pierwszy.. tyle że w szatni.. poza tym Twój, jak stwierdziła większość userów, jest bezsensu BTW miałeś odejść... ośmieszasz się każdego dnia coraz bardziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-03-27 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup jak radzi ci Damixxx WPC - jesli jednak zdecydujesz się na BCAA i glutamine to : -glutamina : w dni treningowe rano 5g , i po treningu ! w dni nietreningowe : rano 5g , ewentualnie wiweczorem ( jeśli cie stać )! -BCAA standardowo 1 k na każde 10 kg / MC ! w dawkach podzielonych na rano przed i po treningu ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2004-06-20 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic Sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najedz myszka na swoja wypowiedz tam gdzie masz napisane przeyznaj soga w kazdym dziale bedzie inna cyfra. Poza tym na stronie glownej w kazdym dziale jest takie cos jak znawcy w dziale od 11 czy 12 sogow tam jest sie widocznym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-04-25 12:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK dorobiłeś się miedzy nimi dysproporcji? Moze to poprostu krzywy kręgosłup? Odpowiedz na pytanie: Każde ćwiczenie na najszersze wykonwywane dobrze technicznie i systematycznie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-04-16 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase mieśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ja jestem amatorem w tej sprawie i nie wiem co i jak ! i dlatego prosze o pomoc tych ktorzy sie na tym znaja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-08-06 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o interpretację NIEDOCZYNNOŚĆ tarczycy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej jak udasz się z wynikiem do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-06-04 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    z omka jak z pepsi ja nigdy na wała omki nie trafiłem ale nie mówię ze nie ma bo nie wiem ale wiem ze omka poszła w górę o kilka zł czyli czym więcej płacimy tym większe g**** mamy Jelfa ogłosiła na swojej stronie ze jest walona seria omnadrenu czy jedna czy kilka napisałem do Jelfy w sprawie omnadrenu odpisali ze nie są w stanie udzielić mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-11-21 08:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki mi nie pomogliście za wiele . Umie czytać miedzy wierszami ale i tam nic nie ma do czytania ;p Czy tak trudno - jasno i czytelnie odpowiedzieć ... chyba doświadczenia nie umiecie przekazać . Albo uważacie się za tak dobrych że taki laik jak Ja was nie rozumie . Może ktoś inny zechce Mi odpowiedzieć ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-02-15 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałes juz odp - nadaje sie tak samo jak monohydrat a ze w gazecie inaczej pisze... marketing:-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-02-15 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kontrastem czy bez ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z nudów, żeby zająć kolejkę, poczuć się jak w trumnie, lubi nowe doznania hmm.. ? %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2014-04-25 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Być może masz problemy z ginekomastią, Schudnięcie nic tutaj nie da, bo będziesz wyglądać jak ofiara niedożywienia. Udaj się do lekarza specjalisty, on na pewno postawi stosowną diagnozę. PS oczywiście z mamą lub opiekunem ; )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-06-11 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)